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★スポーツ庁運動習慣化促進事業@福島県棚倉町

からだを動かすことをもっと楽しく身近に! 「急げ急げコップタワー」をやってみた編を紹介♪

昨年度に続き今年度もこどもから高齢者まで参加していただき、 スポーツアイデアハッカソンを実施し新しいnewスポーツを考案 しました! 今回は、「急げ急げコップタワー」を紹介 これ、かなり盛り上がり楽しいし、結構な運動量になります。

★ルール: (1)紙コップに数字を書き、ランダムに置きます (2)うちわで風船を打ち上げた人が次の人が打つまでに紙コップ   を小さい番号から順に真ん中に重ねていきます。 ※風船を落としたら1番のコップからやり直し (3)何秒間で全ての紙コップを重ねることができるかを競う競技 ★条件:真ん中のペットボトルサイズ 2L

○人数:4人 ○特別ルール:他の人が手助けOK ○アレンジ:風船のサイズやうちわのサイズで難易度が変わります


みなさんもぜひ家庭・地域・職場でチャレンジしてみてください。

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